夏には、太陽の陽をたくさん浴びたナスやトマトなど夏特有の野菜がたくさん育ちます。
夏バテ防止のためにも、夏の野菜をいろいろな料理に生かして食べましょう!

ごはん、五目卵焼き、南瓜そぼろあん、青菜のしらす和え、じゃがいもとワカメのみそ汁、クインシーメロン

おいしそうですね! ごはんに彩の良いおかずがたくさん。メロンもいいですよね。こんな充実した朝ごはんを食べて出かけたら、元気いっぱい、気持ちの良い一日のスタートとなります。